Проведений тренінг «Психологічна стійкість та кризова адаптація»
Дата: 15.12.2023 14:50
Кількість переглядів: 130
Для керівників ЗЗСО та ЗДО Ставищенської ТГ був проведений тренінг «Психологічна стійкість та кризова адаптація» в рамках проєкту «Провідники Змін» від ГО «Фонд Маша» з метою надання необхідних інструментів і навичок для подолання стресу та підвищення рівня психологічної стійкості.
Учасники тренінгу в теплій та довірливій атмосфері, створеній тренером, познайомилися з техніками психологічної самодопомоги та отримали знання про ресурси, які допоможуть плекати резельєнтність.
Оскільки резилієнс – це процес ефективного подолання негараздів, то найцікавіше і найцінніше у ньому те, що він не визначається тільки рисами особистості, а включає нашу увагу, мислення й поведінку. Тому бути більш стійким до труднощів може навчитися кожен.
